孕妇营养早餐食谱
孕妇是没有绝对固定的早餐食谱的，无论是在早期中期晚期，都是一定要注意保持食品的多样化才是关键。
营养早餐也是要注意肉蛋奶、蔬菜水果、米面油或者是加一些干果等等，尽量多样才能够摄取到更广泛更全面的营养的比如可以喝一些豆浆、喝奶类的制品、吃一些蛋类的食品以及各种的肉类食品。
然后要加一些主食和蔬菜等等，水果可以作为早餐之后的加餐。
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