自卑心理怎么治疗
自卑心理可以从以下几个方面进行治疗:
1.平时要多创造锻炼自己的机会,多在他人面前展示自己的才能,提高自信心。
2.根据自己的兴趣爱好和特长,参加一些集体活动,特别是一些比赛,从而培养自信,找到存在感。
3.加强对工作技能的学习,提高自身素质,有助于提高自信心。
4.在日常生活中要注意自己的形象,出门之前最好是进行精心的打扮,得到别人赞许的眼光是克服自卑心理的最直接的方式。
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