睡觉好说梦话怎么回事
睡觉后说梦话与大脑的过度兴奋有关。
由于患者白天需要从事使自己注意力高度集中的工作，大脑细胞属于高度兴奋状态。当患者休息和睡眠时，大脑细胞会逐渐的松弛下来，但仍然会有部分脑细胞处于兴奋状态，一旦受到外界因素，比如杂音刺激后，就会使患者的部分大脑细胞再次兴奋，出现睡觉时做梦说梦话的情况。
所以，患者要调整好自己的心态，在睡觉时可以听舒缓的音乐，使大脑细胞充分的得到放松，有助于减少做梦。
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