紧张呼吸困难怎么办
紧张、呼吸困难，可以从以下几方面进行调节：
1.当患者出现紧张、呼吸困难的症状时，可以通过深呼吸缓解症状。深呼吸的速度越慢，对于呼吸困难的症状缓解效果越好，在进行深呼吸的同时，可以使全身肌肉全部放松，缓解紧张情绪。
2.紧张和呼吸困难症状严重的患者，要注意卧床休息，适当的进行氧疗，可以使用劳拉西泮或地西泮等药物，起到镇静安神的作用。
3.如果患者的紧张和呼吸困难严重影响到正常的生活，考虑是焦虑症，需要进行抗焦虑治疗。
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