孕妇可以吃柿子不
柿子是非常常见的一种水果,营养价值很高,还有丰富的糖分、多种微量元素及矿物质。
孕妇在怀孕期间饮食应注意营养均衡,适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜,所以柿子可以适量食用的。
但是柿子属于凉性水果,不宜空腹服用,空腹食用易患柿石症所以多建议在饭后一小时再食用。
另外进食柿子也不宜过多,过多容易出现唇舌涩麻感,柿子中某些物质遇酸后还会凝结成块与蛋白质结合形成沉淀。
引起胃肠道疾病,所以建议柿子食用不要过量,以一天不超一个为宜。
柿子是非常常见的一种水果,营养价值很高,还有丰富的糖分、多种微量元素及矿物质。
孕妇在怀孕期间饮食应注意营养均衡,适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜,所以柿子可以适量食用的。
但是柿子属于凉性水果,不宜空腹服用,空腹食用易患柿石症所以多建议在饭后一小时再食用。
另外进食柿子也不宜过多,过多容易出现唇舌涩麻感,柿子中某些物质遇酸后还会凝结成块与蛋白质结合形成沉淀。
引起胃肠道疾病,所以建议柿子食用不要过量,以一天不超一个为宜。
辛集市中医院 妇产科
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