游泳能治疗颈椎病吗
游泳会对颈椎病有一定的缓解,有一定帮助。
因为在游泳时,颈部活动量比较大,会出现频繁的左右活动或者上下活动,进而可以促进颈部肌肉血液循环、缓解颈部肌肉紧张、减轻颈椎病症状。所以,游泳对颈椎病有一定的帮助。
平时要做好颈部护理,适当按摩、热敷,不能着凉。也可以在医生指导下,吃活血通络的药物进行治疗。不能长时间伏案工作,适当做康复锻炼,有助于预防颈椎病。
游泳会对颈椎病有一定的缓解,有一定帮助。
因为在游泳时,颈部活动量比较大,会出现频繁的左右活动或者上下活动,进而可以促进颈部肌肉血液循环、缓解颈部肌肉紧张、减轻颈椎病症状。所以,游泳对颈椎病有一定的帮助。
平时要做好颈部护理,适当按摩、热敷,不能着凉。也可以在医生指导下,吃活血通络的药物进行治疗。不能长时间伏案工作,适当做康复锻炼,有助于预防颈椎病。
马鞍山市人民医院 关节骨科
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