腰椎痛是怎么引起的
主要原因可能是长时间的弯腰工作，或者是腰部负重过大，久坐缺乏体育锻炼引起的。
这样会导致腰椎部位肌肉僵硬，血液循环不好引起一系列的不适症状，还有可能会导致正常的肢体活动受限，走路的时候或者是抬腿的时候会出现明显的疼痛。
平时要注意做好腰部的护理，避免腰部负重过大，不要长时间的弯腰工作和久坐，适当的进行腰部按摩热敷，促进血液循环，在医生指导下吃点活血止痛的药物调理，也可以配合中医理疗进行治疗。
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