腰椎膨突是怎么一回事
腰椎膨突主要考虑由于平时过度劳累、长时间弯腰工作，或者长时间伏案工作、久坐，缺乏锻炼引起。
平时注意适当进行活动锻炼，预防腰部负重过大，进行腰部推拿、按摩、热敷，促进局部血液循环，避免长时间保持同一个姿势不变，有助于缓解症状。
另外，也可以在医生指导下，吃活血通络药物进行治疗。必要时进一步检查 X光片或者CT明确病因，对症治疗。
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