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腰椎盘怎么引起的

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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导致腰椎盘的主要原因是腰部负重过大。长时间的弯腰工作,保持同一个姿势不变,久坐或者缺乏体育锻炼,长时间伏案工作都会引起腰椎间盘突出、腰椎变形或者侧弯的现象。

平时要预防这种情况发生,不要过度劳累,不要长时间弯腰工作。可以适当锻炼身体,进行腰部推拿按摩、热敷,缓解肌肉紧张,促进局部供血。

此外,患者可以配合中医理疗进行调理,在医生的指导下吃点活血通络止痛的药物治疗。

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陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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