腰疼多梦是怎么回事呀
腰疼、多梦主要考虑是由于腰肌劳损或者是腰间盘突出、肾虚、体质虚弱引起的，并且伴有神经衰弱的表现。
平时要注意适当的锻炼身体，劳逸结合，不要长时间的伏案工作，避免腰部负重过大，不要久坐，可以有效的预防类似的症状发生。还要注意做好腰部的护理工作，适当的按摩热敷，促进局部血液循环，可以缓解症状。避免精神生活压力太大，也可以在医生的指导下吃点健腰、调节神经的药物治疗。
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