腰酸乏力是怎么回事
腰酸乏力可能是由于出现了缺钙，或者是缺乏微量元素，也可能是患者有肾气不足所引起来的一种现象。
腰酸全身乏力、很累，可能和平时的工作性质有关，可能是工作的时候比较劳累，或者是长期一个姿势造成的。需要在医生的指导下，通过热敷、推拿、按摩来进行缓解症状，也可以口服松弛肌肉、舒筋活血的药物来治疗。同时患者可以在每天晚上用温水泡脚，来改善血液循环，缓解疲劳。
建议患者平时一定要注意局部的保暖，不能受凉也不要长期的熬夜，以及过度的疲劳，要养成良好的生活作息习惯。
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