腰间盘突出是怎么回事？
腰间盘突出，这种情况可能是由于平时过度劳累，长时间保持同一个姿势不变或者是缺乏体育锻炼，腰部负重过大引起的腰椎疾病。
如果伴有腰间盘突出的情况下，有可能是长时间的伏案工作，平时的姿势不正确，也有可能是颈椎病等原因引起的并发症。
平时要注意适当锻炼身体，劳逸结合，避免长时间的保持同一个姿势不变，适当的做扩胸运动缓解肌肉紧张，也可以吃点活血通络药物调理，配合中医理疗进行治疗。
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