腰间盘突怎么缓解疼痛
腰间盘突出缓解疼痛，主要是对因对症治疗。
腰椎间盘突出一定要及时治疗，通常是采用按摩、推拿、牵引等治疗，能够有效的改善突出，缓解疼痛。如果疼痛比较明显，也可配合口服非甾体类的抗炎止痛药。部分患者腰椎间盘突出比较严重，需要采取手术治疗，解除压迫。
另外，平时一定要注意休息，一般需要长时间的卧床休息。在疼痛症状缓解之后，暂时也不可做重体力劳动。
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