头老是昏昏沉沉没精神怎么回事
头老是昏昏沉沉没有精神，需要结合病史和诱因综合分析。
头老是昏昏沉沉，没有精神是自己的感觉，与长期过度劳累、睡眠不足、心情不畅、思虑过度、脑神经不能充分休息，导致脑功能紊乱有直接的关系。中年以上的人群，尤其患有高血压、糖尿病、脑动脉粥样硬化的人群。由于这些疾病，导致脑供血不足，而出现昏昏沉沉、没有精神，严重者还会出现嗜睡、记忆力减退等。
患有基础疾病的患者，需要根据病情在医生的指导下正规治疗。平时合理调整生活规律，不要长期熬夜，多参加有氧运动，有利于得到改善。
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