晚上跑步以后脸上长痘是怎么回事
晚上跑步以后脸上长痘痘，可能与近期休息不好、吃了太多辛辣食物上火、内分泌失调、脸上的皮脂腺分泌比较旺盛等有关系。
患者可以使用红霉素软膏涂抹痘痘，有比较好的消炎收敛功效。近期不要使用刺激性较强的护肤品或化妆品，可以用清水洗脸。不要用手去挤压痘痘，以免将痘痘挤破，导致出血或者感染等情况。如果出现感染，还需要配合口服消炎药物进行治疗。
平时生活中应当调整好自己的情绪，饮食清淡，不要过度熬夜和过度劳累。
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