脱发是肾阳虚还是阴虚呢
脱发可能是肾阳虚引起的，也有可能是肾阴虚引起的。
如果脱发伴有全身手脚冰凉、怕冷、精神萎靡不振等症状，考虑是肾阳虚；如果伴有口干舌燥等症状，需要考虑是肾阴虚引起的，可在医生的指导下，服用具有滋养功效的药物。
洗头发的时候需要将常规洗发水改为二硫化硒洗剂或含有酮康唑的洗剂，平时需要调整自己的作息规律，要早睡早起，尽量不要过度熬夜，这样极有可能会导致脱发症状加重；可以多吃一些黑木耳、黑芝麻、核桃以及黑米等食物。
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