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脱发不能吃的食物有哪些

李冬香
李冬香 副主任医师

鹰潭市人民医院 中医皮肤科

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脱发不能吃的食物,主要有刺激性较强的食物,比如羊肉、牛肉、辣椒、花椒、鱼、虾以及螃蟹等。

可以多吃清淡且富含维生素C、钙、铁、锌的食物,比如黑木耳、黑豆、黑芝麻、猕猴桃等,脱发不是特别严重者,可在医生的指导下,口服养血生发胶囊。

如果是男性患者也可以吃非那雄胺片,必要时可以使用二硫化硒洗剂或者采乐洗剂来洗头,在洗头的时候需要避免水温过高,还需要调整自己的生活习惯,尽量早睡早起,避免过度熬夜,多休息。

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李冬香
李冬香 副主任医师

鹰潭市人民医院 中医皮肤科

擅长:擅长运用中西医相结合的方式治疗皮肤科相关的疾病。
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