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防止血栓形成的食物有哪些

杜小柱
杜小柱 副主任医师

贵阳市第一人民医院 普外科

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防止血栓形成的食物有蔬菜、水果,富含纤维素、维生素的食物。

血栓形成跟静脉壁损伤,长时间卧床,肢体不活动等因素有关。平时多吃新鲜的蔬菜水果,比如白菜、青菜、黄瓜等,可以适量的吃木耳。

平时注意不要吃高油脂、油炸、油腻的食物,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,按时睡眠,不要熬夜,多运动锻炼身体,都可以起到防止血栓形成的作用。

考虑有血栓或者易形成血栓的因素,可以查一下血凝,必要时口服抗凝的药物治疗。

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