吃了枸杞尿多正常吗
因为枸杞本来就有利尿的作用，如果出现长期服用枸杞水，出现排尿增多的情况是正常的现象，同时饮用大量的水后就会出现尿量增多的情况。
枸杞常用的吃法是枸杞泡水，还可以生吃，也可以蒸鸡蛋、炖燕窝等方法进行食用。
长期服用枸杞可以治疗肝肾阴虚所引起的眼干、耳鸣等症状，特别是对于平时由于压力过大或者劳累引起的眼干、耳鸣；枸杞泡水还可以起到延缓衰老，调节肾精亏虚所引起的腰膝酸软等症状。
建议平时要多喝温开水来预防出现上火的情况，还要多做好自身的保暖，不能出现着凉腹泻的现象。
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