眼干口苦是怎么回事
眼干口苦可能是上火引起的,也有可能是长时间的熬夜,身体内分泌紊乱,口腔疾病,胃部疾病等。
首先,要调整好自己的饮食结构,平时不要大鱼大肉,不要吃过多辛辣刺激、油腻的食物,尽量要以清淡为主,可以多喝温开水,吃新鲜的蔬菜和水果,以及容易消化吸收的食物,每一餐不要吃得过饱,保持口腔清洁卫生,饭后要漱口,早晚要刷牙。如果眼干口苦的症状比较严重,也可以遵医嘱使用药物来治疗。
另外,平时要注意休息,不要长时间的熬夜,要保证充足的休息时间,不要喝酒、吸烟。
眼干口苦可能是上火引起的,也有可能是长时间的熬夜,身体内分泌紊乱,口腔疾病,胃部疾病等。
首先,要调整好自己的饮食结构,平时不要大鱼大肉,不要吃过多辛辣刺激、油腻的食物,尽量要以清淡为主,可以多喝温开水,吃新鲜的蔬菜和水果,以及容易消化吸收的食物,每一餐不要吃得过饱,保持口腔清洁卫生,饭后要漱口,早晚要刷牙。如果眼干口苦的症状比较严重,也可以遵医嘱使用药物来治疗。
另外,平时要注意休息,不要长时间的熬夜,要保证充足的休息时间,不要喝酒、吸烟。