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严重上火头疼怎么办

严重上火引发的头疼,可以喝些止疼的药物。常用的药物有头痛宁胶囊,镇脑宁胶囊,双黄连,板蓝根,布洛芬等。

上火头痛可以用按摩的方式来缓解上火后的头疼、头晕症状。也可以听舒缓的音乐或者是芳香治疗法。还可以在家练习瑜伽,进行四肢、身体、精神紧张的放松都是可以缓解头痛的。

饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜。不要吃油腻、辛辣、刺激性食物。平时多注意休息,不要熬夜。保持心情愉快。

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