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心肾脾虚的症状有哪些

心肾脾虚的症状表现为心烦、口干舌燥、困倦疲乏、腰酸背痛、消化不良、失眠多梦、盗汗、食欲下降等。

脾虚、肾虚的患者可以多吃菠菜、白萝卜、红枣、薏米、黑米、黑豆、黑芝麻、紫菜、牛肉、鱼肉等。平时要注意保暖,不要受凉。食物疗法的效果会比较慢,患者可以在医生的指导下,服用中成药物治疗,避免耽误病情。

平时多参加户外锻炼,有利于刺激细胞活性和增强体质,保持乐观心态,不要过度紧张。

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医联媒体特约专家 专家科普
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