心肾不交的原因
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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心肾不交是由于忧虑过度、心情抑郁或是用脑过度导致。还有经常生病的慢性病人，房事过多、性生活过于频繁的人会导致阴液不足，引发心肾不交。
心肾不交会出现心慌、失眠、健忘、眩晕、耳鸣、咽干口燥、腰膝酸软、五心烦热、盗汗等症状。女性会出现白带增多，男性会出现遗精。还会引发甲亢、神经衰弱、心律失常、更年期综合症、贫血等并发症。
饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。不要暴饮暴食，要专心吃饭。饭后要多注意休息，适当参加运动，增强体质。避免过度劳累、熬夜。要保证充足的睡眠，调节好自己的情绪。
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