心气虚症该如何治疗
心气虚症可以选择药物治疗或者针灸、推拿等理疗。具体使用哪种治疗方式,要根据个人的身体实际情况而定,所以要遵医嘱。
心气虚的人,平时不要熬夜,不要过度的劳累,要保证充足的休息时间,而且要保持愉悦的心情,情绪波动不宜过大。可以适当的增加户外体育锻炼,能促进血液循环,加快身体新陈代谢,还可以转移自己的注意力,这样能提高自身的抵抗力,有助于病情恢复。
在饮食上可以吃大枣,桂圆,莲子肉等食物来进行食补,但是要注意营养均衡多元化。
心气虚症可以选择药物治疗或者针灸、推拿等理疗。具体使用哪种治疗方式,要根据个人的身体实际情况而定,所以要遵医嘱。
心气虚的人,平时不要熬夜,不要过度的劳累,要保证充足的休息时间,而且要保持愉悦的心情,情绪波动不宜过大。可以适当的增加户外体育锻炼,能促进血液循环,加快身体新陈代谢,还可以转移自己的注意力,这样能提高自身的抵抗力,有助于病情恢复。
在饮食上可以吃大枣,桂圆,莲子肉等食物来进行食补,但是要注意营养均衡多元化。
锦州市中心医院 中医内科
功效主治:
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