心脾两虚有哪些症状
心脾两虚症状表现为失眠多梦、健忘、心悸、不爱吃饭、腹胀、大便溏稀、身体乏力等。每个人的身体情况不同，病程的严重程度不同，所以表现出来的症状也是有区别的。
出现了这种情况，要积极的配合医生诊治。在治疗期间要调整好个人的饮食结构，平时不要吃过多辛辣刺激、生冷、油腻的食物，尽量以清淡为主，但要注意营养均衡多元化。吃饭的时候要细嚼慢咽，每一餐不要吃得过饱，这样能减轻肠胃的负担，有助于脾胃的恢复。平时要保证充足的休息时间，不要劳累，可以根据个人的身体情况，适当的增加一些运动，增强体质。
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