心脾两虚可以自愈吗
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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轻度心脾两虚患者，是可以通过改变生活习惯自愈。重度和慢性病引起的心脾两虚是无法自愈的，需要用药物治疗。
心脾两虚患者会出现食欲下降，记忆力减退，心悸失眠，乏力，腹胀，大便带血，大便稀溏等症状。日常生活中可以多吃些木耳，猪肉，猪肝，多吃黄色的食物比如说玉米，黄豆，小米。还有红色的食物，西红柿，红小豆，胡萝卜等。
平时少吃寒凉的食物，不要吃辛辣油腻刺激，煎炸性食物。忌烟酒，不能吃难消化含纤维素粗糙的食物。调整好生活作息，避免熬夜紧张，保持良好的心情。
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