心脾两虚的症状及表现
心脾两虚的症状表现包括失眠多梦、神疲乏力、头晕、没有食欲、面色没有光泽、心慌、腹胀、记忆力减退、不爱说话等。
每个人的身体情况不同，表现出来的症状也是有区别的。如果情况比较严重，建议去医院就诊，需要通过相关的检查明确病因，这样能遵医嘱治疗，身体才会恢复得更快一些、
平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时按量，而且要营养均衡多元化，不要吃的太单一，要吃容易消化吸收的食物，才能减轻肠胃的负担，有利于身体消化吸收代谢。还要保证充足的休息时间，不要劳累，调整好个人心态。
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