心烦心慌怎么回事
心烦、心慌，考虑是精神压力过大，以及植物神经功能紊乱、心律失常、兴奋过度、过度劳累、受到刺激等相关的原因引起。
如果症状没有得到缓解，要去医院就诊，需要通过相关的检查明确病因，这样才能诊治。如果是疾病引起的，要积极配合医生治疗，同时要调整好个人的情绪状态，不要过于焦虑，保证充足的休息时间，饮食上要加强营养，但要注意营养均衡多元化，不要吃辛辣刺激、油腻、不利于消化吸收的食物。日常生活中可以适当的增加一些运动，增强体质，如果有基础性疾病的情况，要按时用药控制。
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