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小孩手脚冰凉吃什么

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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小孩手脚冰凉可以多吃花生、菠菜、包菜、红枣、桂圆、阿胶、猕猴桃,以及含有丰富维生素、蛋白质、微量元素的食物。

小孩手脚冰凉,有可能是体质虚或者气血不足引起。在日常生活中要吃温热性的食物,且要注意身体保暖,不要着凉。平时要多晒太阳,适当的做户外的锻炼。

但也不排除是疾病引起,建议去医院做一下相关的检查。这样能够明确病因才能针对治疗,避免耽误病情诊治引起不必要的后果。

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