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小孩内热外寒怎么办

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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小孩内热外寒,可以通过药物调理,以及饮食改善。

在饮食方面要给孩子吃一些清淡的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,以及蛋类、豆类、奶类、粥类等。不要吃过多油腻的食物,以及含糖量比较高的食物,要注意饮食上营养均衡多元化,不要让孩子挑食和偏食,平时可以多做一些户外的体育锻炼,这样能增强体质,还能减少疾病的发生。

如果内热外寒的症状比较严重,也可以遵医嘱使用一些药物来调理。但使用药物的时候要给孩子多喝水,促进药物的吸收代谢。

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