人流后怎么坐月子
人流手术后坐月子,注意休息,合理营养。
刚开始人流后的三天以内,最好是卧床休息,三天以后可以适量的活动,但尽量减少出门。如果出门一定要注意做好保暖防护工作,因为如果不注意休息,不注意保暖,很可能会对身体的恢复有一定的影响,有的甚至会引起小月子病。
一定要注意多吃一些营养的食物,因为人流手术后身体比较虚弱,抵抗力和免疫力都比较差,需要多吃一些富含优质蛋白质的肉类、蛋类、鱼虾等,可以搭配一些新鲜的水果蔬菜,这样营养比较均衡,更有利于身体的恢复。
人流手术后坐月子,注意休息,合理营养。
刚开始人流后的三天以内,最好是卧床休息,三天以后可以适量的活动,但尽量减少出门。如果出门一定要注意做好保暖防护工作,因为如果不注意休息,不注意保暖,很可能会对身体的恢复有一定的影响,有的甚至会引起小月子病。
一定要注意多吃一些营养的食物,因为人流手术后身体比较虚弱,抵抗力和免疫力都比较差,需要多吃一些富含优质蛋白质的肉类、蛋类、鱼虾等,可以搭配一些新鲜的水果蔬菜,这样营养比较均衡,更有利于身体的恢复。
蓬莱市中医医院 妇产科
功效主治:
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