人流后体重上升怎么办
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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体重上升可以通过控制饮食，少吃碳水化合物以及高热量的食物，如油炸食品。同时，增加体育锻炼来减体重，也就是管住嘴、迈开腿，这样可以加快脂肪代谢，减少脂肪在体内的堆积，从而达到减肥的作用。
人流术后出现体重上升，可能是坐月子期间进食的食物营养价值比较高，同时活动量少，因此，身体利用不完就转变成脂肪了。一般通过合理的饮食，规律的作息时间，慢慢体重就会下降的。
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