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人流后情绪不好怎么办

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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人流后情绪不好,需要亲人给予更多的关心和照顾。做了人流手术,不仅对于女性身体健康有伤害,对心理也是有伤害,所以需要多沟通。

做了人流手术后,大概需要休息的时间两三个礼拜,长时间在家休息,也会感觉心情会更不好。可以去户外走走,呼吸新鲜的空气,也可以听经常轻柔的音乐,做运动量小,幅度小的健身操或者是瑜伽操,都是能改变心情。

人流手术后不仅需要注意休息,也需要注意合理的营养,并且在一个月内要禁止性生活。

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