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肚子饿头晕眼花正常吗

肚子饿的情况下,出现头晕眼花的症状是很正常的。主要是由于没有饮食,出现低血糖引起。

如果处于饥饿的状况下,体内的营养供应不足,尤其是血糖供应不足,就会出现低血糖的症状,比如头晕、眼花等。这是很正常的,只要及时的补充饮食,基本上很快就可以恢复正常。

另外,需要注意在饥饿的情况下进食,一定要细嚼慢咽,避免暴饮暴食,以免损伤肠胃。最好可以在饮食前先喝水,或者先食用流食,对于避免肠胃受损,都有很大的好处。

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