指甲上有竖纹吃什么
指甲上有竖纹需要选择多吃一些高维生素和高蛋白质的食物，还需要注重微量元素营养的补充。
指甲上有竖纹很有可能是甲营养不良引起的。可以带患者到医院进行检查，明确具体是哪一种营养素缺乏。既有可能是缺乏维生素，比如缺乏维生素B和维生素C。又有可能是缺乏微量元素，比如缺乏铁、钙和锌，需要针对性的进行治疗。并且要注意在指甲上长竖纹时还需要及时进行清洗，坚持勤洗手。
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