怎样调理痤疮
想要调理痤疮，可以选择以下方法：
首先，在饮食方面可以多吃一些高维生素和高蛋白。吃的食物选择清淡口味，所以可以选择水煮、清蒸或者是炖汤等烹饪方式。坚持少量多次地饮用温开水。
其次，注重清洁卫生，养成良好的清洁卫生。洗脸时避免对于脸部进行过度的揉搓，可以使用具有祛痘功效和清洁功效的洗面奶。
再者，注重作息调节。需要养成良好的作息习惯，坚持早睡早起，不能熬夜。
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