腰背冷是什么原因
腰背冷的原因，主要是由于局部血液循环不好，以及局部经常受到炎症的刺激造成的。
包括腰背肌的筋膜炎、软骨、肌腱、韧带等一些形成的筋膜最终侵及到严重的时候，也会造成腰背部的疼痛、发凉的感觉。这个主要还是无菌性炎症，侵及到机体的肌肉组织和筋膜造成的。
治疗首先要进行功能锻炼，进行腰背肌的功能锻炼、小燕飞平板支撑等；平时避免久坐、避免弯腰的动作，这样容易造成肌肉组织的不锻炼、血液循环不好。
当存在炎症反应，出现疼痛的时候，我们要进行局部的治疗、卧床休息等；日常生活当中，多加强功能锻炼是最主要的一个预防方式。
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