高血压可以吃鹌鹑吗？
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 内科
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患有高血压的患者是可以适当的吃一些鹌鹑肉的。鹌鹑营养非常的丰富，鹌鹑含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的必需氨基酸，吃一些可以增强人体的抵抗力。
鹌鹑还具有一定的滋补作用，鹌鹑的脂肪含量非常的少，不会引起血脂增高，是适合高血压的患者食用的。
患有高血压的患者，除了在医生的指导下应用降压药物治疗以外，还要注意控制饮食，尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果。另外还要多吃一些富含优质蛋白的食物，以增强人体的免疫力。
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