为什么一上火就头痛
一上火就头痛考虑是上火时人体的血压增高,从而引发头痛,或者是导致肝火上炎也能引起头痛,还有可能是由于上火引起的血管扩张所引起。
容易上火的人,平时在饮食方面尽量要以清淡为主,可以吃偏凉性的食物,但是要适量,比如苦瓜,西红柿,西瓜,梨,冬瓜等。尽量不要吃辛辣,刺激,生冷油腻的食物,不然可能会加重上火的状况。
每天要补充足够的温开水,可以适当的增加运动,促进身体新陈代谢,增强体质。头痛的比较严重,可以遵医嘱使用药物治疗。
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