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手脚冰凉是什么原因呢

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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能够引起手脚冰凉的原因包括体质偏寒、末梢血液循环比较差、温度过低、发热等相关的疾病引起。

如果只是单纯的手脚冰凉,没有伴有其他明显的不适,要注意手脚的保暖,可以选择用温热水泡脚,同时要调整好室内的温度。多喝温热水或者是姜糖水,也可以选择用热水袋暖手。还可以根据个人的身体情况,适当的增加有氧运动,因为运动能促进血液循环加快,促进身体新陈代谢,能够有效的缓解手脚冰凉的症状。

如果这种症状比较严重,可以遵医嘱使用药物治疗。

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