为什么气虚
气虚的原因有很多种，包括饮食不良，过度劳累，久病，身体体质差，先天不足，遗传因素，过度消耗身体等。
每个人的身体情况不同，所以病因也是不同的，如果出现了一些气虚的症状，要及时的去医院就诊，需要通过相关的检查明确病例，这样才能针对治疗。在治疗期间饮食上要加强营养，但是要注意营养均衡多元化，不要挑食和偏食。
平时要保证充足的休息时间，不要过度的劳累，更不要熬夜，不要吸烟、喝酒。养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。
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