豆腐高血压可以吃吗
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 内科
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患有高血压的患者是可以适当的吃一些豆腐，吃豆腐不会引起高血压的病情加重，豆腐是一种非常常见的食物。
豆腐营养非常的丰富，豆腐中富含优质蛋白易于被人体所吸收可以补充人体所需要的氨基酸，而且豆腐还含有多种维生素以及微量元素适当的吃一些豆腐对人的身体是有益的。
患有高血压的患者饮食上要注意要多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素、补充膳食纤维，另外还要避免油腻的食物如不要吃油炸食品、不要吃脂肪以及胆固醇含量比较高的食物，另外要限制食盐的摄入量。
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