为什么会烦躁不安
烦躁不安有可能是生理性的，也有可能是病理性的。生理性的包括穿衣过紧、空气温度过高、压力比较大；病理性的就包括多种疾病。
如果是生理性的，要调整好自己的心态，控制好室内的温度。饮食上可以吃一些清淡偏凉性的食物，比如百合、银耳、梨子、西瓜、苦瓜等，但要注意适量，要多喝温开水。适当的转移自己的注意力，一般就会逐渐恢复。
如果是疾病引起的，就要去医院就诊，通过相关的检查明确病因，才能针对治疗。
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