为什么冬天手脚冰凉怎么调理
冬天手脚冰凉考虑是外面天气比较寒冷，穿衣过少或者是末梢血液循环比较差。也有可能是体质本身就是属于偏寒性体质。症状比较严重的情况下，可以遵医嘱使用相关的药物来调理。
平时还要注意身体保暖，不要着凉，晚上睡觉前可以选择用温热水泡脚，能促进血液循环，有助于改善手脚冰凉的症状。在饮食方面，不要吃过多生冷的食物，不然就有可能会加重手脚冰凉的现象。
根据个人的身体情况，适当的增加有氧运动。运动能够促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于改善病症。
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