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为什么到冬天手脚冰凉

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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到冬天手脚冰凉是考虑室外温度过低而穿衣过少或者是末梢血液循环比较差引起的。

当外面的天气比较冷的时候,出门要注意身体保暖,要多穿一些,不要为了漂亮好看而穿衣过少,如果长时间处于这种状态,有可能会引起一些身体不适的发生。

平时晚上睡觉的时候可以选择用温热水泡脚,这样能缓解手脚冰凉的症状,也可以使用热水袋热敷;饮食方面可以吃一些温热性的食物辅助调理,要多喝一些温热水以及姜糖水,如果症状比较严重,也可以遵医嘱使用药物调理。

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