晚上睡觉睡不着全身烦躁不安是什么原因
晚上睡觉睡不着，烦躁不安，通常和过度焦虑或心理压力过大有关。如果平时过度焦虑或者是心理压力过大，就很容易导致人烦躁不安，会出现失眠的情况，睡觉会睡不着。
出现这样的情况，平时要注意调理，避免过度抑郁，不要给自己过大的心理压力。如果长时间有这种情况，可以在医生指导下服用相关药物治疗，比如可以服用抗焦虑、抗抑郁的药物。
建议到专业医院做检查，在医生指导下进行调理。平时可以适当进行户外活动，起到一定的改善作用。
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