晚上梦游是什么病
晚上梦游属于一种睡眠障碍。
这种情况主要是心理因素、遗传因素、睡眠因素、压力过大、家庭因素、药物因素等引起。梦游往往是在入睡后2~3个小时左右，会从床上坐起，自行下床活动，并且目光呆滞。
出现了这种情况，要及时去医院就诊，遵医嘱使用相关的药物治疗。平时要养成良好的睡眠习惯，同时要学会调整个人的心态，睡觉的时候要关好门窗，而且要收起危险的物品。建议可以适当的锻炼，这样能放松自己。
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