突然梦游是怎么回事
突然梦游可能是以下原因导致：
1、如果是儿童梦游，通常和中枢神经系统没有发育成熟有关，在孩子受到呵斥或惊吓时比较容易出现这样的现象。
2、成年人突然梦游，通常和心理压力过大以及睡眠质量差有关，如果平时工作和学习压力大，过于劳累，也会有这样的现象。
所以建议平时保持心情舒畅，不要给自己过大的压力。如果是儿童，要尽量避免呵斥或惊吓。可以适当的进行户外活动，增强身体抵抗能力。
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