头疼吃什么好可以缓解
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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头疼可以吃的药有布洛芬，双氯芬酸，阿司匹林，舒马曲普坦，阿莫曲普坦，双氢麦角胺，佐米曲普坦等止痛药。预防可以吃阿米替林，美托洛尔，维拉帕米，普萘洛尔等。
生活中可以用冰袋冷敷，适当的吃些止疼药，按摩头部太阳穴等穴位，多喝绿茶，做瑜伽可以转移注意力忘却头疼。用毛巾紧紧地缠在太阳穴周围等都可以缓解疼痛。
饮食要注意清淡，低脂，低盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，还有容易消化的食物。可以选择高维生素，高蛋白的食物。还有加强锻炼，增加抵抗力。忌吃些辛辣，刺激性食物。
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