头风病 病因是什么
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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头风病的病因主要有情志失调、忧郁恼怒、房事过度、先天不足、体虚久病和饮食不节制，长时间喝酒、头部有外伤或是长期生病、经常用冷水洗澡洗脸、工作过于劳累等都会诱发头风。
饮食上要多吃补气益血、富含丰富的钙类和维生素的食物，比如核桃、板栗、山药、大枣、枸杞、百合、黑木耳、桑葚、黑芝麻、红豆、粗粮等。还要多吃些新鲜的水果和绿叶蔬菜。
日常生活中要注意对头部的保暖，避免我们的头部受风、受寒。饮食上不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物。更不要喝酒，要保持心情的稳定。
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